jak się

aha zapomnialem powiedziec zebyc mc dal zamiennie z przysiadami - wtedy dwojki ud dostana dobrze po "tylku":) jak tak chcesz to ok nie ma przeciwskazan tyle ze mozesz sie przetrenowac serie albo 2 na duze partie i 1-2 na male i tak w kazdym mikrocyklu albo w 15 jedna, w 10 dwie a w 5 i negatywach trzy-cztery a na male odpowiednio jedna, [...]

Folia termoaktywna?a nie termokurczliwa:)? Myslalem ze ewolucja UG to , plastiki/szklane sloiki > saszetki> blistry Tutaj widze zastapiono saszetki plastikami. Wyglada jak wyglada ale mogli ten napis zmienic bo ktos pomysli ze w srodku jest saszetka;) Zrobione na sztuke-sluszne stwierdzenie Myslalem ze tej firmy juz nie ma:) No ale nie ma co [...]

Wyglada to bardziej profesjonalnie jak saszetka ale jesli chodzi o produkcje i jakos zawartosci to dalej nie jest apteka... Jako ze to nowy wyglad nie bede usuwal tematu ale prosze o trzymanie sie jednego tematu dotyczacego firmy na przyszlosc a nie zakladanie n-postow o tym samym temacie.

mimo wszystko prosze o jakies propozycje , wszystki chetnie przeanalizuje ( wiem ze dieta jest tutaj najwazniejszym czynniekiem , staram sie pilnowac jak tylo moge)

Doszły jakieś poboczne obawy jak np. ból brzucha? Czujesz się gorzej? Były jakieś zmiany diety?

Przy kłopotach z wypróżnianiem najlepiej jest uzupełnić dietę o błonnik. Jest on skuteczny bo pęcznieje w brzuchu przez co jelita lepiej pracują. Byle nie za dużo tego błonnika, bo efekt może być odwrotny. Na ból brzucha możesz spróbować pić miętę i zobaczyć,jak będziesz się czuł. Jedyne co tu jest niepokojące to ten ból brzucha.

Daj pełną ankietę działu, oraz zrzut odżywiania jak obecnie się odżywiasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

[...] tylko podstawowego błędu przez który jedyne co zrobisz to się otłuścisz, a mianowicie mowa o jedzeniu co popadnie. W Twoim przypadku wystarczy jedynie ogólne zdrowe odżywianie jak i zwiększenie objętościowo posiłków. Oczywiście jeśli wpadnie raz na jakiś czas fast food bądź słodycze to nie szkodzi. Na badania oczywiście zawsze warto iść.

To jak to dawkować po 500 jednostek żeby się nie marnowalo ?

A mam pyatnie jak nie chcący szybko wpuściłm tą wode antybaktryiną do hcg to coś może się stać, bo kiedyś coś słyszałem że trzeba powoli

To w takim razie jak to że bić żeby walić po 500 jednostek i się nie marnowalo :d

w składzie najnowsza forma kreatyny...się mnoży tego... jak masz kasę, to wypróbuj skład potężny firma renomowana

Powiem tak , to jest mój pierwszy stack kreatynowy Ogólnie czułem więcej energi Mrowienie w żyłach Pompa także przyzwoita lepsza niż jak jechałem na samej kreatynie. Dziś była 1 porcja i zostawiam go na sierpien, poprostu musiałem się przekonać czy kopie :>. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-02 00:05:06

shock - straszna chemia wal z 400 ml wody bo pozniej gdy bedziesz zwiekszal np do 2 porcji to sie porzygasz raz jak rozrabialem 3 porcje w 300 ml wody to prawie rzygnalem do butelki

sifler jest z wroclawia :D:D i nawet sie wyzezbil troche ostatnio 500zl jak za 3h roboty nie jest zle pozdro

Pokaż to odzywianie to się zerknie jak to wszytsko wygląda.

Co Ty glodowke 1000 kcal sobie robisz? Po pierwsze jak juz Ci napisali nie masz czego redukowac, chyba ze Ty myslisz ze jestes gruby ale to wiesz choroba jest i powinnes sie udac do lekarza. Po drugie dieta w ktorej prawie nic nie jesz jest niezdrowa

eo spajdi. widzialem doskonale.ja mialem plan o b.duzej intensywnosci, bo musialem ( ze wzgledu na to ze nie cwicze 2 miesiace ), ale HST takie jak mowie i tak dalo efekt!!!wiadomo na roznych ludzi moze roznie dzialac.ja pisze ze swojego doswiadczenia. Nie napisalem ze zle mowisz, tylko ze ja bym tak nie robil. Trzym sie i rośnij. Pozrdowka

musisz przypilnować diety, wstawać wcześniej by zjeść śniadanie, sarać się jeść jak najbardziej regularnie, czasem gdy nie masz czasu na posiłek wypić ze 100-150g. gainera, jeżeli będzie taka potrzeba to na stałe wprowadzić go do diety i pić w takiej właśnie ilości jako dodatkowy posiłek, także po treningu...

[...] a teraz pisza ze raczej wejdzie w tym miesiacu" jest juz Cp "Zellbolan ,wacle lipa nei jest mono tez nie sadzisz ze kolorowe stacky to siodmy cud swiata" jasne, mono to lipa i uzywam go tylko wtedy gdy nie mam pieniedzy na np druga puche stacku.. a co, uwazasz moze ze mono jest lepsze? bo imo to jak porownanie malucha z bmw..